{RM} Milk shake Fraise

Et ouais! un milk shake autorisé en pleine période de régime!!! ☼

Ingrédients pour 4 grands milk shake fraise:
- 600gr de fraises
- 3 yaourts fraise 0%MG
- 240 ml de lait écrémé

Matériel nécessaire:
- un blender



La veille ou le matin pour le soir, mettre les fraises coupées en dés grossiers à congeler.
Une fois durcies, la recette peut commencer!

Dans le blender, mixer tout les ingrédients, jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

C'est prêt! Servir immédiatement avec une paille! Le parfum se décline suivant les goûts.

 

Shake shake shake ton milk shake!!! ♪



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